SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze małe wyjaśnienie do lig, np. Z oceania rookie league możesz awansujesz do np. Fiji leauge lub Australia league itp. natomiast nie możesz awansować do jakiejś europejskiej ligi, czy też afrykańskiej itp. koszt bycia w zespole : Wojownicy, którzy są w zespole płacą 10% z pieniądzy z walki do zespołu. Pół z tego przepada. A druga połowa jest [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie, wytłumacz mi dokładnie jak to jest z tym long term damage. Z tego co ja widzę lepiej za kasę, którą by się przeznaczyło na cut mana iść sobie na open martial art schoola. Więcej zyskujesz niż tracisz na damage'u. Jak dokładnie działa ten long term damage. Niby mam cut manów, ale tylko dlatego, że inni mają . A co do różnych rzeczy, to [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedzy na temat żywienia. Odrzucając tę zależność - odrzucasz podstawy. Nie jest to jednak materiał na interaktywną zabawę - jeśli podważasz zasadność takich rozważań, a jako argumentu używasz frazy "nie rozumiem". Metafory dotyczące plucia w supermarkecie wydają Ci się trafne tylko dlatego, że - jak sam wspomniałeś - nie rozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2011-04-12 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w konkursie :D. No chyba, że ta w paint-cie zrobiona, zakadając, że koleś używa Linuxa bądź oryginalnego windowsa. czy jestem wielkim obrońcom praw autorskich? tak samo jak ty jesteś wielkim człowiekiem. po prostu napisałem, że activlab nie będzie mógł wykorzystać tych prac jako reklamę (jeżeli taki mieli zamiar), bo trzeba by mieć zgodę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sylwetki do wakacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budować fajną sylwetkę na wakacje. Właściwie to ''na siłce'' siedzę od ponad 2 lat. Ale z przerwami. Wiem, że trzeba mieć dietę, ćwiczyć odpowiednio itp. Ćwiczyłem przez jakiś czas, ale w moim przypadku jest to strasznie utrudnione. Jak? Mieszkam w małym mieście, w którym siłownia jest tylko w szkołach i wykorzystuje się je TYLKO podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-12-30 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas gdy Andersonowi wystarczy jedna okazja, bo jest geniuszem, a obronę Vitor zawsze miał średnią. nie no,sory,ale musze do tego wrocic %-) juz pomijajac,ze nie wiem jakim cudem walka Belforta z Andersonem pokazala,iz ten drugi jest w stanie DLUGO unikac i bronic sie przed nacieraniem Vitora,skoro trwala 3 minuty i 25 sekund,z czego [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2013-01-20 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz obiad będę podgryzał, a sok nie jest narazie dla mnie bo wiem, że nie wykorzystam go w pełni, a po co brać przy wykorzystaniu 30% jego możliwości, dodatkowo praca w okresie letnim spowoduje spadki o dzisiaj na b4 będę pił, jak coś to będę krzyczał, że jestem bziuuum lol

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYLI PO ZMIANACH I PODSUMOWUJĄC: Płeć: Mężczyzna. Wiek: za miesiąc 19. Waga: 61 kg. (Było grzej przed treningami coś 55) Wzrost: 177 Cel treningowy: MASA MASA MASA MASA Staż treningowy na siłowni: w sumie to tak 6 miesięcy+ 3 w domu. (Nie ciągłe). Teraz nie trenuję już dwa tygodnie bo zbieram informacje żeby ułożyć coś OK. I słabo było z dietą, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-11-21 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam zdecyduj ale a Gainerze masz już wszytko wszytkie skladniki. Jak chcerz mozesz brać ale najlepiej bierz to przed treningami i tez jak chcerz w ni wolne. Najlepiej bylo rano brać POZDRO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-04-21 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hłopacy ćficze już 3 dni i nie wiem jakom brać kreatyne, kcem mieć szybki efekt, najlepiej do czerwca jakbym wyglądał jak pudzianowski, da rade?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyjazdy nie moge przez to.a przyp******ił bym sobie zeby baby znowu miały ten błysk w oku a nie błysk w oku po wyciagnieciu portfela.no i j**nac sobie dzieciaka teraz z jakas babą to porażka by była.wizualna nie bo z szajsem sie nie bujam.ale nie chce sobie tego na łeb jeszcze brać kryzys wieku ćwiary mnie dopada|-) po za tym baba z mysla na [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 10:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celem jest dobra masa mięśniowa. Nie będę zwiększał stężenia. Trenuje nie chce więcej brać chyba.. Mam jeszcze 10 Susty z ostatniego cyklu jak coś Dieta jest dobrze wyliczona pod moją wagę. Wartości zachowane itd.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2017-04-16 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl. Jak nie potrafisz ulozyc diety, nie masz zadnej wiedzy na temat saa, a chcesz sie brac za jeden z najsilniejszych srodkow, wiec to ze nie wiesz Co robisz nasuwa sie samo. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-04-16 11:12:22

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2017-04-16 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukozaminę to nad ranem koło 4 budziłem się bo bul był taki rozsadzający zacząłem brać zamiast glukozaminy do flexa olfen który jest na receptę lekarz mówił po 10 dniach jak nowonarodzony. Powiem trochę było dobrze ale jak się skończył to bez zmian doszło tylko to że na klate musiałem przestać ćwiczyć. Bola mnie tylko barki. Ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2007-12-12 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz mi powie to samo co wy, tylko w sposób bardziej "inteligentny". Albo mi każe jakieś leki brać, albo coś w tym stylu, a ja leków przez całe życie się dość najadłam...Byłam alergiczką <teraz już mniej>. Jak byłam w wieku 1-4 to normalnie co miesiąc chorowałam na oskrzela... także wiecie ;/ i wg musiałam jeść takie leki co się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] od treningów.A zresztą nie widzałem jeszcze zdjęcia nikogo żeby dobrze wygladał bo hst więc do końca mnie ten trening nie przekonywał.Ale spróbuje go bo co mi zależy, jak tylko skończe brać kreatyne.Będe robił ten program który napisałeś.Mam ochote spróbować czegoś nowego bo już nie mam takich duzych przyrostów jak na początku.Diety nie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak bys był moim ziomkem z oski to ja bym nic nie musiał brac tak bym z ciebie ***ał ze cho cho

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 12:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ogólnie mam opinię pokręconego wariata na którego lepiej brać poprawkę Duchu, jak na plaży byłeś to pewnie się opaliłeś Dawaj foto aktualne Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-08-18 12:03:39

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konrad 21:08:09 narazie jest ok:) konrad 21:08:13 a później konrad 21:08:21 później to są innne środki;d konrad 21:08:25 żeby czuć sie dobrze:D sandra:D 21:08:33 jak przestaniesz brac te odzywki to bedziesz jednym wielkim flakiem sandra:D 21:08:45 <lol2> to mi na ambicje wjechała Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-19 21:11:14

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) w poniedziałek starsza córa zaczyna ferie a ja idę na siłownie :) a teraz uwaga próbuje wrzucić dzisiejsza miskę kcl słaba ale dopiero teraz teraz to zliczyłam Kurde jak się wkleja zrzut z dziennika sfd? Mama pytanie odnośnie treningu i diety: 1. czy po siłowych moge przejsc na np 30 min na bieżnie lub cross-coś tam czy lepiej isc co 2 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13750 Data: 2011-01-27 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)